现在大多数笔记本电脑都是由锂离子电池供电，也称为锂离子电池。虽然这些电池在新时可以充满电，但随着时间的推移，它们会逐渐失去这种能力。正确的使用习惯对笔记本电池的健康至关重要。
1、在通风良好的地方为笔记本电脑充电
笔记本电脑电池充电会产生热量，如果在通风不良、炎热的环境中进行充电，热量会积聚，导致电池过热。这种过热会对电池的使用寿命产生不利影响。为防止出现这种情况，请在有足够气流散热的空旷区域为笔记本电脑充电。您也可以将其放在支架上或稍微倾斜。
除了充电过程中过热的风险外，各种其他因素也可能导致电池过热和潜在损坏，例如在夏日下午将笔记本电脑放在炎热的汽车中、将其暴露在阳光直射下或运行导致笔记本电脑运行的剧烈过程加热。此外，尝试仓促冷却笔记本电脑可能会缩短其使用寿命。
2、将电量保持在 20-80% 之间
通常将笔记本电脑充电至 100% 的电量，这样可以延长一次充电的使用寿命。此外，我们中的许多人甚至在电量低于 10% 或直到笔记本电脑完全关闭时仍继续使用笔记本电脑。事实上，将笔记本电脑电池充电至最大容量并在低电量下使用会缩短其使用寿命。
大多数制造商建议将电量保持在 20% 至 80% 之间，以实现最佳电池健康状况。因此，您应该在电量达到 80% 时断开充电器，并在电量降至 20% 时重新连接。除非有紧急需要，例如在长途飞行或长时间会议期间，否则应避免将笔记本电脑充电到 100%。
如果您无法监控电池百分比直到达到 80%，您可以自动将充电限制为在 80% 时停止。
3、将充电水平阈值设置为 80%
许多现代笔记本电脑都配备了智能充电功能，激活该功能后，一旦电池电量达到 80%，充电过程就会停止继续。根据制造商的不同，此功能可能被称为“智能充电”、“优化充电”或类似名称。
启用它的过程取决于您拥有的设备。如果您有 Surface 笔记本电脑，则可以使用 Surface 应用调整阈值。对于 Lenovo 笔记本电脑，请使用 Lenovo Vantage 配套应用程序；对于华硕笔记本电脑，请使用 MyAsus 应用程序；对于 MSI 笔记本电脑，请使用 MSI Dragon Center 软件设置充电阈值。
如果您的笔记本电脑没有专用应用程序（如大多数戴尔笔记本电脑），您可能必须直接从 BIOS启用充电阈值设置。
4、不要使用不兼容的充电器
充电适配器的瓦数应符合笔记本电脑电池的要求。如果您选择低瓦数充电器，电池可能无法汲取足够的电流，可能会减慢充电速度并影响电池寿命。这还可能导致低功率充电器过热，从而可能损坏笔记本电脑电池。
此外，使用没有主要功能（例如电池充满时停止充电的自动关闭机制）的第三方充电器可能是有害的。所以，只能使用正品充电器。如果笔记本电脑随附的充电器出现故障，请将其更换为制造商的原装产品。
5、减少笔记本电脑的电池消耗
每个电池在其性能和保持电量的能力下降之前都有有限的充电周期次数。因此，您使用电池电量越频繁、越粗暴，您就能越早达到最大循环阈值。为了缓解这种情况，请优化笔记本电脑设置以消耗最少的电池电量。
为了优化电池寿命并延长单次充电的持续时间，请保持较低的亮度水平，关闭后台应用程序，激活省电模式，避免运行不必要的密集程序，将笔记本电脑放置在凉爽的环境中，并增加使用次数的飞行模式。
6、长时间插着电源使用的话最好把电池取下来
在笔记本电脑充满电后保持电源接通是有效处理断电的常见做法。虽然有帮助，但始终将电池保持在最大容量可能是有害的。Microsoft建议不要始终将充电水平保持在 100%，并建议使用智能充电功能。
如果你是打算一直插着电源使用笔记本的话，那建议将电池充满电后取下来。
总结：让笔记本电脑电池长期保持健康的6种方法
上述提示对于保持笔记本电脑电池长期健康至关重要。遵循它们可以提高其耐用性并有可能避免过早更换。如果您发现笔记本电脑电池一次充电的持续时间显着缩短，表明可能存在容量损失，请立即更换电池。
1、在通风良好的地方为笔记本电脑充电
笔记本电脑电池充电会产生热量，如果在通风不良、炎热的环境中进行充电，热量会积聚，导致电池过热。这种过热会对电池的使用寿命产生不利影响。为防止出现这种情况，请在有足够气流散热的空旷区域为笔记本电脑充电。您也可以将其放在支架上或稍微倾斜。
除了充电过程中过热的风险外，各种其他因素也可能导致电池过热和潜在损坏，例如在夏日下午将笔记本电脑放在炎热的汽车中、将其暴露在阳光直射下或运行导致笔记本电脑运行的剧烈过程加热。此外，尝试仓促冷却笔记本电脑可能会缩短其使用寿命。
2、将电量保持在 20-80% 之间
通常将笔记本电脑充电至 100% 的电量，这样可以延长一次充电的使用寿命。此外，我们中的许多人甚至在电量低于 10% 或直到笔记本电脑完全关闭时仍继续使用笔记本电脑。事实上，将笔记本电脑电池充电至最大容量并在低电量下使用会缩短其使用寿命。
大多数制造商建议将电量保持在 20% 至 80% 之间，以实现最佳电池健康状况。因此，您应该在电量达到 80% 时断开充电器，并在电量降至 20% 时重新连接。除非有紧急需要，例如在长途飞行或长时间会议期间，否则应避免将笔记本电脑充电到 100%。
如果您无法监控电池百分比直到达到 80%，您可以自动将充电限制为在 80% 时停止。
3、将充电水平阈值设置为 80%
许多现代笔记本电脑都配备了智能充电功能，激活该功能后，一旦电池电量达到 80%，充电过程就会停止继续。根据制造商的不同，此功能可能被称为“智能充电”、“优化充电”或类似名称。
启用它的过程取决于您拥有的设备。如果您有 Surface 笔记本电脑，则可以使用 Surface 应用调整阈值。对于 Lenovo 笔记本电脑，请使用 Lenovo Vantage 配套应用程序；对于华硕笔记本电脑，请使用 MyAsus 应用程序；对于 MSI 笔记本电脑，请使用 MSI Dragon Center 软件设置充电阈值。
如果您的笔记本电脑没有专用应用程序（如大多数戴尔笔记本电脑），您可能必须直接从 BIOS启用充电阈值设置。
4、不要使用不兼容的充电器
充电适配器的瓦数应符合笔记本电脑电池的要求。如果您选择低瓦数充电器，电池可能无法汲取足够的电流，可能会减慢充电速度并影响电池寿命。这还可能导致低功率充电器过热，从而可能损坏笔记本电脑电池。
此外，使用没有主要功能（例如电池充满时停止充电的自动关闭机制）的第三方充电器可能是有害的。所以，只能使用正品充电器。如果笔记本电脑随附的充电器出现故障，请将其更换为制造商的原装产品。
5、减少笔记本电脑的电池消耗
每个电池在其性能和保持电量的能力下降之前都有有限的充电周期次数。因此，您使用电池电量越频繁、越粗暴，您就能越早达到最大循环阈值。为了缓解这种情况，请优化笔记本电脑设置以消耗最少的电池电量。
为了优化电池寿命并延长单次充电的持续时间，请保持较低的亮度水平，关闭后台应用程序，激活省电模式，避免运行不必要的密集程序，将笔记本电脑放置在凉爽的环境中，并增加使用次数的飞行模式。
6、长时间插着电源使用的话最好把电池取下来
在笔记本电脑充满电后保持电源接通是有效处理断电的常见做法。虽然有帮助，但始终将电池保持在最大容量可能是有害的。Microsoft建议不要始终将充电水平保持在 100%，并建议使用智能充电功能。
如果你是打算一直插着电源使用笔记本的话，那建议将电池充满电后取下来。
总结：让笔记本电脑电池长期保持健康的6种方法
上述提示对于保持笔记本电脑电池长期健康至关重要。遵循它们可以提高其耐用性并有可能避免过早更换。如果您发现笔记本电脑电池一次充电的持续时间显着缩短，表明可能存在容量损失，请立即更换电池。
